从中医理论上来说,肾是人体的根本。不管是对于男性还是女性来说,肾脏功能对于身体健康的影响是极为重要的。一旦肾虚则有可能引发神疲乏力、精神不振、腰膝酸软等多种病症。不仅影响我们的正常生活和学习,而且对于身体健康来说,还会影响其他脏器功能的正常发挥,下面为大家介绍几种补肾壮阳的优秀食物,以便大家选择。
鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益癫痫病大发作该如何治疗精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年云南轻微癫痫病医院男子常食泥鳅可滋补强身。
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。癫痫治疗的方法有几种暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附盈江县哪家癫痫病医院可靠煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食。
对于想要补肾壮阳的朋友来说,切勿盲目选购壮阳保健品,尤其是一些速效壮阳的药品,这些药物多数都是含有激素的,对于身体健康和性功能都有很严重的影响。其实想要补肾壮阳,只要在保证健康的饮食和生活习惯,再加上科学合理的药物调理就可以得到非常不错的治疗效果。