导读：睡梦中被突然传来的电话铃声吓得心跳加速；怕错过电话将铃声音量调大，却招来周http://dxb.120ask.com/围人的白眼选什么样的铃声才能兼顾提醒又不打扰他人，悦耳又不单调呢？
音乐的比铃声的好。电话自带的铃声大多单调、刺耳，不仅会让人心烦意乱，怒，而听到优美的旋律时，人们就会福州治疗癫痫哪家医院最好感到十分愉快。因此最好把电话铃声调成都最好的癫痫病医院整为音乐模式，如鸟鸣、虫鸣等大自然http://dxb.120ask.com/的声音，世界名曲等，优美、贴近自然的声音能避免单调乏味的铃声带来的负面情绪。
舒缓的比急促的好
。在选择音乐铃声时也有许多讲究，有些人热衷把摇滚、劲爆舞曲等设置为铃声
，这些节奏快、声音大的音乐
，会令人感到精神紧张，尤其是音乐持续不停，没有间奏和空白时，血管就会持续收缩，对人体健康不利。因此，选择铃声时尽量选择舒缓的慢歌，并把随之变得亲切。
震动的比单纯调大音量好。许多人耳背或是怕在嘈杂的环境下错过电话，就把音量调得很大。这样不仅会惊扰他人，还会像刺耳的噪音一样，让人思路中断或产生不安、焦虑、厌倦等各种不愉快成都治疗癫痫哪家医院最好http://dxb.120ask.com/的情绪，尤其是心脏功能不好的老人
，更容易受到影响。医学资料显示，4060分贝属于正常的交谈声音，60分贝以上就属于吵闹范围了，70分贝就可能损害听力神http://dxb.120ask.com/经，而100分贝以上的声音可能致聋。一般手机铃声的最高音量在100分贝左右，所以铃声音量最好维持在中间水平，同时将手机提示设为铃声+震动的模式
，既不会错过电话，又不会打扰他人。
