炎热的夏季也是孕妇生产的高峰期。在炎热的夏天新妈妈们应该注癫痫病能治愈吗意些什么问题呢？我们来听听专家的建议。
香港注册中医师沈阳癫痫病医院王医生给坐月子的新妈妈们以下建议：夏季坐月子调理环境要舒适、保证充足的睡眠、心情愉快、营养均衡、注意个人卫生：
1.饮食营养均衡：暑月易伤津耗气，故夏季生产后产妇易出现出汗多、易感染等体征。
专家建议：食用有助于排恶露的食物，例如麻油猪肝、生化汤、生养粥、膳食饮料等;食用薏仁、山药、山楂、桃仁等健脾、祛湿、活血、化瘀之功效的食物;食用有助于子宫收缩、滋补不上火的食物，例如低温慢火烘焙的姜麻油、温补不燥热的黑麻油、养膳汤、润颜汤、佳木斯哪家公立医院治癫痫大全汤等保证营养均衡。
2.调理环境舒适：保持室内空气清新，定时通风换气。
3.注意个人卫生：可用医用的酒精加温水擦洗头发，清洁汗味;一周后可用“艾叶”煮水，洗头洗澡，“艾叶浴”有理气、安眠、温经的功效，选择收腹带时需选择棉质材料、透气性能好，同时需要常清洗;另外，睡眠质量、时间也要保证，睡眠时间在10小时以上。
4.适当活动：癫痫病治疗最好的医院院下床适当活动，在室内散步。可适时听一些愉快的轻音乐，保持心情愉快。
小编建议：不要开风扇和空调，要开也要让风不能对着自己身体吹。空调要调合适温度，不能太凉，根据自己温度穿合适衣服，不能像有些老人说的要捂的严实，这样反而会出很多汗更容易着凉，引起月子病及厚意症，尽量洗脸，刷牙澡都用温热水。还要注意多喝红糖水，多吃容易消化的食物。
